Slim Leven trainer Ron Kram is al zeven jaar als vrijwillige trainer betrokken bij deze sportieve club. Het startte als een gezondheids- en vitaliteitsproject vanuit WIJ Groningen. Inmiddels is Slim Leven een sportief, maatschappelijk en sociaal bewogen groepje trainers die zich allemaal vrijwillig inzetten om mensen in Vinkhuizen op een leuke manier te activeren. En dat slaat aan.
Met het aanbod weten ze wekelijks 65 tot 100 mensen te bereiken. Slim Leven gaat de gymzaal in gebouw Magma aan de Metaallaan delen met Robin Vader van Jeat Kune Do Combet, Ingrid en Willeke van Yoga en Achmed van Gym4All. Robin geeft een straatweerbaarheidstraining voor mannen en vrouwen die iets overkomen zijn of die zichzelf beter willen kunnen weren op straat.
Slim Leven
Ron is blij dat ze met de gymzaal aan de Metaallaan 255 een vast honk kunnen bieden. We zijn vooral maatschappelijk bezig en in verhouding is de huur van een lokatie vrij kostbaar voor ons. Als je bedenkt dat de deelnemers maar € 7,50 per maand hoeven te betalen of mensen met een Stadjerspas maar € 2,50 p.m. Hij geeft wekelijks met veel plezier les. "Soms is een training vrij pittig. Maar de gezelligheid en goede relatie met elkaar, is mijn grootste beloning." Bij een gezonde leefstijl hoort zeker een vorm van bewegen. "Je bent zelf de rem", zegt Ron. Probeer je daar overheen te zetten. De trainers willen hun activiteiten allemaal zo laagdrempelig mogelijk aanbieden.
Gym4All
Achmed woont aan de Zilverlaan. Zijn dochter (16) heeft het ver geschopt als kickbokster. Ze heeft discipline en doorzettingsvermogen. Ze vindt geen enkel obstakel meer, als ze er maar hard voor werkt. Ze is dankzij het sporten een stuk zelfverzekerder geworden. Dat wil hij ook meegeven aan anderen. En vooral ook een glimlach. "Ik geloof dat kinderen die goed gestimuleerd worden, alles kunnen bereiken wat ze willen." Bij Gym4All hoeven mensen geen contributie te betalen. Ze kunnen doneren wat ze kwijt willen. Voor kinderen onder 18 die in armoede leven is sporten niet vanzelfsprekend. Maar dat zou wel zo moeten zijn, vindt Achmed. Daarom is het sporten bij gym4all voor kinderen onder 18 volledig kosteloos. Achmed wil via het kickboksen kinderen structuur en zelfvertrouwen kunnen bieden en respect voor elkaar. En vooral ook warmte, steun en een veilige en sociale plek.
Sport is verbinding met elkaar
Sport zorgt volgens Ron en Achmed ook voor verdraagzaamheid naar alle verschillende culturen die in Vinkhuizen leven. 'We zijn alleen samen een wijk met elkaar. We doen dit vooral vanuit ons hart. Het is meer dan alleen sport. Ook op sociaal gebied staan we altijd aan. Door te luisteren, te praten en te adviseren'. Met deze samenwerkingen, hopen ze nog meer mensen in Vinkhuizen te kunnen activeren en stimuleren. WIl je meer informatie, neem dan voor Slim Leven contact op met Ron via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel met 06 19 75 49 92. Voor Gym4All kun je contact opnemen met Achmed El Mansouri, via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of tel. nr. 06 49 20 34 47.
Schema
| Dag | Tijdstip | Activiteit | Organisatie | Trainer | Locatie |
| Maandag | 10.00 - 11.00 uur | Cross Fitt | Slim Leven | Ron Kram | Diamantpark of Gymzaal Magma |
| Maandag | 15.30 - 17.30 uur | Kickboksen tot 18 jaar | Gym4All | Achmed | Gymzaal Magma |
| Maandag | 19.00 - 20.30 uur | Kickboksen 18+ | Gym4All | Achmed | Gymzaal Magma |
| Dindag | 09.30 - 10.30 uur | Wandelen | Slim Leven | Ron Kram | 't Vinkhuys |
| Dinsdag | 18.30 - 19.30 uur | Bootcamp | Slim Leven | Esther | Parkeerplaats Sporthal of Gymzaal Magma |
| Dinsdag | 20.00 - 21.30 uur | Weerbaarheidstraining | Jeat Kune Do Combet | Robin Vader | Gymzaal Magma |
| Woensdag | 15.30 - 17.30 uur | Kickboksen tot 18 jaar | Gym4All | Achmed | Gymzaal Magma |
| Woensdag | 19.00 - 20.30 uur | Kickboksen 18+ | Gym4All | Achmed | Gymzaal Magma |
| Donderdag | 19.00 - 20.00 uur | Kickboksen Vrouwen | Slim Leven | Emil | Gymzaal Magma |
| Donderdag | 19.00 - 20.00 uur | Bandentraining | Slim Leven | Ron Kram | Gymzaal Magma |
| Vrijdag | 09.30 - 10.30 uur | Yoga | Willeke | Gymzaal Magma | |
| Vrijdag | 13.00 - 14.00 uur | Yoga | Ingrid | Gymzaal Magma | |
| Zondag | Women Only groepsles | Gym4All | Achmed | Gymzaal Magma |
Tekst en foto: Emma Bel
Vinkhuizen, 5 juni 2021
